Atelier "Je prends confiance"
La confiance en soi est en effet un élément crucial de votre développement personnel et émotionnel.
Elle vous permet de vous sentir capables et compétents dans vos activités quotidiennes, de prendre des risques et de relever de nouveaux défis.
Combinons connaissance de soi, estime de soi et confiance en soi dans cet atelier !
A noter que cet atelier existe en version enfant: "je deviens mon super héros"

La sophrologie représente une solution efficace dans toutes les problématiques de tensions émotionnelles car les pratiques portent à la fois sur le corps et sur le mental.
Un atelier (1h30 à 2h) pour :
- approfondir sa connaissance de soi
- développer son estime de soi
- travailler sa confiance en soi
- gérer ses freins
L'atelier est organisé au cabinet en groupe restreint (4 personnes maximum).
Un livret vous est remis, comprenant le contenu de la séance,
ainsi qu'un accès à une page privative de relaxations enregistrées.
Tarif Atelier "Je prends confiance"
Adultes / Ados
Par personne ...............................................................................20€
Information / Réservation : alexa@faistabulle.com
Cet atelier peut être organisé en extérieur, à votre domicile entre amis,
dans votre entreprise..., me contacter