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Bulles d'ados
L'adolescence est une période compliquée...
Les émotions bouillonnent, les corps changent, plus des enfants, mais pas vraiment des adultes... Étape de croissance importante, elle est aussi une période de la vie où le regard que l’on porte sur son entourage évolue.
Les séances d’accompagnement en sophrologie constituent un outil précieux pour apprendre aux adolescents à canaliser leurs émotions et apaiser leurs tensions internes et externes.
La sophrologie pourra accompagner votre adolescent pour *
- gestion du stress, de l'anxiété
- accompagnement des troubles du sommeil,
- accompagnement d'un traitement médical, psychologique
- améliorer sa confiance en soi, travailler son image corporelle
- préparer des examens (écrits, oraux) ou des entretiens
- apprendre à gérer des émotions exacerbées par la puberté
- gestion des changements (vie familiale, scolarité, santé, deuil)
Notre premier entretien ensemble nous permettra de mieux cerner la personnalité de votre adolescent, de le laisser exprimer ses besoins, ses attentes, et définir avec vous un objectif et un protocole.
* un avis médical pourra être demandé en cas de trouble important
Tarifs Sophrologie Ado (à partir de 12 ans)
Première séance / anamnèse (1h à 1h30) ...............60€
Séance ado (45 min à 1h) ...............................................................................................45€
Séance découverte (45 min)....................................................................................40€
Séances de groupe (fratries, famille, amis) possibles, me contacter