Le bac, le brevet... la date fatidique de l'examen semble encore loin, et pourtant c'est dès maintenant que vous pouvez prendre confiance, gérer votre anxiété et apprivoiser le stress inhérent à l'intense période des révisions, des oraux, des résultats. Pour éviter de perdre tous ses moyens le jour de l’épreuve, ou pour préparer un passage à l'oral, une préparation avec la sophrologie est une manière simple et originale de réussir dans les meilleures conditions. Je propose de

Au programme de la séance de groupe ce mardi...

👉 Prochains ateliers (coaching / respiration / sophrologie) Sommeil – samedi 25 avril 2026 – 10h – Charvieu-Chavagneux Envie de retrouver des nuits paisibles ? 🌙 Cet atelier vous aide à apaiser le mental, relâcher les tensions et favoriser un sommeil réparateur. 🎯 Dormez mieux… naturellement. Chaque lundi, les massages sont à prix : rendez-vous sur LIBERLO La réduction s'applique lors de votre règlement au cabinet.