✨🍾 Et si le calme se fabriquait… dans une bouteille ? Parfois, les émotions ressemblent à une tempête : tout va très vite, tout se mélange et il devient difficile de retrouver son calme. La bouteille de retour au calme est un outil simple et ludique qui aide les enfants à faire une pause. En observant les paillettes redescendre doucement, ils prennent le temps de respirer et d'apaiser ce qui se passe à l'intérieur d'eux. L'objectif n'est pas de faire disparaître les émotions

⚽️🏀🎾🏉🚴‍♀️🥋 Quel que soit le sport, la saison reprend ! Prépare-toi : apprends à respirer comme un champion olympique (utilisation de...