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Le programme de juin
🌿 En juin, place à la réussite et à la sérénité ! 🌿 Durant tout le mois de juin, les séances de sophrologie de groupe seront spécialement dédiées aux étudiants en période d'examens. Gestion du stress, concentration, confiance en soi, préparation mentale… autant d'outils pour les accompagner vers leurs épreuves avec plus de calme et d'efficacité. 📚✨ Des sessions en visio sont organisées à 18h30 (10€). Inscription par mail : alexa@faistabulle.com Le lien de connexion sera en
30 mai1 min de lecture


Relâchez les tensions : sautez !
La rentrée est passée, l'agitation, les tensions sont bien présentes en cette première semaine... Je vous propose l' exercice du...
4 sept. 20241 min de lecture


Préparez votre saison!
⚽️🏀🎾🏉🚴♀️🥋 Quel que soit le sport, la saison reprend ! Prépare-toi : apprends à respirer comme un champion olympique (utilisation de...
19 août 20241 min de lecture
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