🌿 Et si vous vous accordiez une véritable pause ? 🌿 Le rythme du quotidien nous laisse parfois peu de place pour souffler. Pourtant, quelques instants de détente peuvent faire toute la différence. Je vous propose une relaxation en groupe chaque lundi à 19h, un moment privilégié pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même, dans une ambiance bienveillante et sans jugement. Au programme : ✨ des exercices de respiration, 🌸 de la relaxation gui

🌿 En juin, place à la réussite et à la sérénité ! 🌿 Durant tout le mois de juin, les séances de sophrologie de groupe seront spécialement dédiées aux étudiants en période d'examens. Gestion du stress, concentration, confiance en soi, préparation mentale… autant d'outils pour les accompagner vers leurs épreuves avec plus de calme et d'efficacité. 📚✨ Des sessions en visio sont organisées à 18h30 (10€). Inscription par mail : alexa@faistabulle.com Le lien de connexion sera en