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🎨 Activité N°5 : Le paysage ressource : un refuge imaginaire pour retrouver le calme et la confiance
Objectifs : Développer l'imaginaire, favoriser la détente et créer un lieu intérieur où retrouver calme et confiance. 🌿 Mon voyage imaginaire Ferme les yeux et respire tranquillement. Imagine un endroit où tu te sens parfaitement bien : une plage, une forêt, une montagne, une cabane… Observe les couleurs, les sons, les odeurs et tout ce qui rend ce lieu agréable et sécurisant. Lorsque tu te sens prêt, ouvre les yeux. 🖍️ Je dessine mon paysage Dessine ce lieu avec toutes les
29 juil.1 min de lecture
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