Un atelier pour comprendre votre sommeil, apprendre à utiliser votre respiration, gérer votre détente et apprivoiser votre endormissement.

C'est avec une grande fierté que j'ai répondu aux questions de la Newsletter de l'Institution Sœur Emmanuelle où j'ai pu présenter le Club Sophro : les ateliers périscolaires du vendredi, un moment de partage riche d'échanges avec collégiens et lycéens, où nous abordons différents thèmes dont : émotions gestion du stress concentration, mémorisation confiance en soi sommeil, cauchemars... Chaque vendredi, nous prenons un temps pour parler de nos émotions du jour, pour échang

Chaque lundi, tous les massages sont à prix réduits ! le voyage sensoriel des 5 continents le lâcher-prise du Shinzu The Face la détente par les vibrations des diapasons sur vos pieds le massage détente express de 30 minutes, ciblé sur une zone Prenez rendez-vous directement sur liberlo : https://liberlo.com/profil/alexa-gauthier-1/ Appelez-moi si le créneau souhaité n'apparait pas. Cabinet climatisé !