Journée mondiale de l'éducation : l'apport de la sophrologie à l'école

La sophrologie à l'école est une méthode qui permet de développer sérénité et mieux-être chez les élèves/étudiants, mais aussi d'améliorer leur capacité d'apprentissage.

Le but : aider à apprendre plus facilement.

J'ai la chance depuis quelques années d'intervenir en collège et lycée au sein de l'Institution Sœur Emmanuelle à Villemoirieu.

Des ateliers périscolaires, des ateliers confiances en soi, des séances de gestion du stress et de préparation aux examens avec le bac... Autant d'outils dont les élèves peuvent se saisir pendant leur scolarité, mais aussi dans leur vie quotidienne.

Je reçois également très régulièrement des enseignants en cabinet. La sophrologie est un outil très utile pour la gestion du stress et des émotions, quand le climat de classe déborde...

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Ou à me contacter directement : alrxa@faistabulle.com / 06 08 60 46 80