Samedi 14 septembre

Atelier Gestion du stress

durée 1h30 à 2h

e-book offert

(l'ancien mail fonctionne toujours)

20€ par personne

Le programme de septembre

Retrouvons nous pour les séances de groupe adulte, chaque mardi 20h et chaque jeudi 10h / 10 € par personne Réservation :...

Relâchez les tensions : sautez !

La rentrée est passée, l'agitation, les tensions sont bien présentes en cette première semaine... Je vous propose l' exercice du...

Garder les good vibes des vacances...

Ah les vacances ! On les attend toute l'année, et elles passent à une allure... Les vacances sont peut-être terminées, mais ça ne veut...

Séances de groupe adultes/ados/enfants

😃 Bonne nouvelle ! Les séances de groupe ont repris au cabinet (21 rue Auerstaedt - Charvieu-Chavagneux). Places limitées - réservation...

Sophrologie et stress de la rentrée

Déjà la fin des vacances ! Le mois de septembre approche, et son lot de reprises en tout genre avec ! Rentrée scolaire, reprise du...

Préparez votre saison!

⚽️🏀🎾🏉🚴‍♀️🥋 Quel que soit le sport, la saison reprend ! Prépare-toi : apprends à respirer comme un champion olympique (utilisation de...

Nouveau ! Dès septembre, chaque lundi, massages à prix réduit !

Dès septembre 2024, venez profitez des bienfaits de mes massages. .. lâcher-prise... détente... mieux-être... Chaque lundi, c'est prix...

Massages bien-être

Dans de nombreuses civilisations, et depuis la nuit des temps, le massage est une pratique courante, qui a fait ses preuves. Aujourd'hui,...

Idée cadeau !

Vous cherchez une idée cadeau pour remercier l'enseignant(e), la nounou, ou l'ATSEM de votre enfant ? Ne cherchez plus, voici l'idée...

Stress, mal du siècle ? Mes ateliers

C’est quoi le stress ? Selon l’OMS, le stress est un état d’inquiétude ou de tension mentale causé par une situation difficile. Il s’agit...

Fais Ta Bulle approuvé par Marie-Claire !

🍀Quelle chance j'ai eue d'avoir pu mettre en avant mon parcours, ma reconversion, mes bulles... 🙏Merci aux équipes de Media France pour...

Et mon sommeil ?

Au moment de s'endormir, nous ne sommes pas vraiment égaux... Le stress, les contrariétés personnelles ou professionnelles ou encore une...

Entrez dans ma bulle...

Bulle de détente... Bulle de bien-être... Bulle de concentration.... Choisissez votre bulle