🌺  Offre spéciale Printemps : Faites fleurir votre bien-être ! Avec l’arrivée du printemps, c’est le moment idéal pour prendre soin de vous et relâcher les tensions accumulées pendant l’hiver. Pour célébrer la saison du renouveau, profitez d’une promotion exceptionnelle sur le massage des 5 continents et le soin du 6ème continent*.  Un moment de détente  Une pause pour votre corps et votre esprit  Une énergie renouvelée Offrez-vous une parenthèse de relaxation et laissez le

👉 2h d’atelier alliant tests pratiques, techniques de gestion du stress, visualisation positive. 🎯  Objectifs : mobiliser ses capacités, mieux retenir les informations se présenter aux examens avec plus de calme etd’efficacité🧘‍♀️ 📚 Vous pouvez apporter des fiches de révision, une évaluation où vous vous êtes senti perdu, paralysé, et tout ce que le stress engendre en vous : les pratiques sont adaptées à votre difficulté, à vos besoins. 🎒 Vous repartez avec :         des

Au programme de la séance de groupe ce mardi...

C'est avec une grande fierté que j'ai répondu aux questions de la Newsletter de l'Institution Sœur Emmanuelle où j'ai pu présenter le Club Sophro : les ateliers périscolaires du vendredi, un moment de partage riche d'échanges avec collégiens et lycéens, où nous abordons différents thèmes dont : émotions gestion du stress concentration, mémorisation confiance en soi sommeil, cauchemars... Chaque vendredi, nous prenons un temps pour parler de nos émotions du jour, pour échang

Vous avez 65 ans ou +, avec le PASS'Région seniors profitez d'offres exclusives près de chez vous Fais Ta Bulle est partenaire du Pass Senior, et vous propose de profiter d'une séance de sophrologie, respiration ou relaxation à prix réduit (30€ au lieu de 40€) Pour obtenir votre pass : rendez-vous sur le site dédié : https://passregionseniors.auvergnerhonealpes.fr/ C'est une carte gratuite, qui offre tout un tas d'avantages dans ces domaines : Culture et tourisme Producteurs,

Chaque lundi, tous les massages sont à prix réduits ! le voyage sensoriel des 5 continents le lâcher-prise du Shinzu The Face la détente par les vibrations des diapasons sur vos pieds le massage détente express de 30 minutes, ciblé sur une zone Prenez rendez-vous directement sur liberlo : https://liberlo.com/profil/alexa-gauthier-1/ Appelez-moi si le créneau souhaité n'apparait pas. Cabinet climatisé !

Retrouvons nous pour les séances de groupe adulte , chaque mardi 18h30 et 20h* / 10€ par personne Réservation : alexa@faistabulle.com Programme des cours collectifs 03/02 : Pas de cours à 18h30 mais à 20h Se libérer des entraves 10/03 : Installer le calme 17/03 : Accueillir le printemps 24/03 : Travailler sa capacité d'adaptation 31/03 : Respiration et cohérence cardiaque Prochains ateliers Atelier "Spécial travail"* Samedi 14 mars 10h   Atelier "Ado stressé"* Samedi 21 mars

Le bac, le brevet... la date fatidique de l'examen semble encore loin, et pourtant c'est dès maintenant que vous pouvez prendre confiance, gérer votre anxiété et apprivoiser le stress inhérent à l'intense période des révisions, des oraux, des résultats. Pour éviter de perdre tous ses moyens le jour de l’épreuve, ou pour préparer un passage à l'oral, une préparation avec la sophrologie est une manière simple et originale de réussir dans les meilleures conditions. Je propose de

La sophrologie à l'école est une méthode qui permet de développer sérénité et mieux-être chez les élèves/étudiants, mais aussi d'améliorer leur capacité d'apprentissage.

Un atelier pour comprendre votre sommeil, apprendre à utiliser votre respiration, gérer votre détente et apprivoiser votre endormissement.

La sophro en visio, c'est simple et c'est pratique ! Vous économisez, du temps, du stress, du carburant ! Trouvez un endroit calme chez vous Assurez vous de en pas être dérangé Connectons nous par le moyen le plus confortable pour vous Nous échangeons de la même façon qu'au cabinet et nous pratiquons ensemble. Envie de tester ? Prenons rendez-vous : alexa@faistabulle.com - 06 08 60 46 80 #sophrologie  #soindesoi   #untempspoursoi   #pratique   #visio   #adomicile   #gestiond

Nouveau chez Fais Ta Bulle : le massage sportif ! J'ai révisé toute mon anatomie  (c'est vieux la fac...), j'ai appris avec l'enseignement de Stéphane Quéry, je me suis entraînée sur quelques cobayes ... Et je suis prête ! Spécial lancement ! Profitez de -15% sur les massages sportifs Jusque fin décembre* Le massage sportif agit en amont pour prévenir la douleur et réduire les risques de blessures. Cette forme de massage ciblé s'adresse notamment aux besoins des sportifs, off