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Prendre de la hauteur - cours collectif mardi 18/11
Prochain groupe de Sophrologie adulte* mardi 18 novembre 18h30 Prenons de la hauteur sur notre quotidien, retravaillons nos exigences, et installons une détente physique, mentale et émotionnelle. Venez vous détendre dans ma bulle ! Accueil dès 18h15 sur inscription 🫧 Venez vous relaxer dans ma bulle... 📌 Groupe restreint - réservation sur Liberlo , par mail : alexa@faistabulle.com , 06.08.60.46.80 ou en MP sur mes réseaux 🪙 Durée 1h – 10€ 😉 Cette année profitez de la for
il y a 2 jours1 min de lecture


Stressé-e par la rentrée ? La sophrologie peut vous aider
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La sophro en visio, c'est simple et c'est pratique ! Vous économisez, du temps, du stress, du carburant ! Trouvez un endroit calme chez...
15 sept. 20241 min de lecture


Relâchez les tensions : sautez !
La rentrée est passée, l'agitation, les tensions sont bien présentes en cette première semaine... Je vous propose l' exercice du...
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Préparez votre saison!
⚽️🏀🎾🏉🚴♀️🥋 Quel que soit le sport, la saison reprend ! Prépare-toi : apprends à respirer comme un champion olympique (utilisation de...
19 août 20241 min de lecture


Fais Ta Bulle approuvé par Marie-Claire !
🍀Quelle chance j'ai eue d'avoir pu mettre en avant mon parcours, ma reconversion, mes bulles... 🙏Merci aux équipes de Media France pour...
16 oct. 20231 min de lecture
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