Prochain groupe de Sophrologie adulte* mardi 4 novembre 18h30 (Possibilité de doubler à 20h) Les bienfaits de la respiration Une séance pour appréhender les bienfaits de la respiration, la magie de la cohérence cardiaque sur notre énergie et notre niveau de stress. Respiration guidée, relaxation dynamique, visualisation Accueil dès 18h15 sur inscription 🫧 Venez vous relaxer dans ma bulle... 📌 Groupe restreint - réservation sur Liberlo , par mail : alexa@faistabulle.com , 0

Comme chaque année, septembre approchant, le stress peut monter chez nos enfants. - changement de classe ou d'établissement - quel...

Je vous propose un petit mémo sur les respirations que nous pouvons pratiquer ensemble, au cabinet ou en visio. Chaque étage de...

La sophro en visio, c'est simple et c'est pratique ! Vous économisez, du temps, du stress, du carburant ! Trouvez un endroit calme chez...

La rentrée est passée, l'agitation, les tensions sont bien présentes en cette première semaine... Je vous propose l' exercice du...

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