Je vous propose un petit mémo sur les respirations que nous pouvons pratiquer ensemble, au cabinet ou en visio. Chaque étage de...

La rentrée est passée, l'agitation, les tensions sont bien présentes en cette première semaine... Je vous propose l' exercice du...

Ah les vacances ! On les attend toute l'année, et elles passent à une allure... Les vacances sont peut-être terminées, mais ça ne veut...