Stressé-e par la rentrée ? La sophrologie peut vous aider

Comme chaque année, septembre approchant, le stress peut monter chez nos enfants.

- changement de classe ou d'établissement

- quel camarade sera dans sa classe

- quel enseignant

La rentrée, et parfois aussi le milieu scolaire, peuvent entraîner chez l’enfant des inquiétudes, du stress, des troubles que la sophrologie peut accompagner.

La sophrologie offre aux enfants des outils pour gérer le stress, les émotions et les pressions liées à l’école.

Ils apprennent à développer estime d'eux-même, confiance en eux.

Ils peuvent également travailler attention, concentration et même mémorisation.

En utilisant des techniques de relaxations et de respiration, les enfants intègrent une boîte à outils, leur permettant de mieux gérer leur anxiété en toute autonomie.

Cette méthode très ludique et adaptée à chaque âge permet à l'enfant de démarrer sa nouvelle année scolaire du bon pied !

Vous êtes intéressé par la sophrologie ?

Vous sentez un besoin chez vos enfants ?

Vous pouvez m'appeler pour tout renseignement, avant d'envisager un rendez-vous

Tel : 06 08 60 46 80 - Mail : alexa@faistabulle.com

Je prends rendez-vous directement : https://liberlo.com/profil/alexa-gauthier-1/

 #accompagnement #scolaire #rentree #rentreescolaire #sophrologie #sophrologieludique #sophrologieenfants #gestiondustress #faistabulle